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想知道什么是健康管理嗎？

健康，是一份事業；

健康，是一個平臺；

健康，是一個追求；

健康，是一種生活；

健康，也是一份責任！

湖北電臺FM96.6《名流尚生活之天下牛商》專訪博益陽光總經理、湖北牛商會執行會長劉波，聽他講如何從個人到社會、從小家到大家，身體力行將健康事業的功德與大德，惠及到更多的百姓與機構！

——直播片段欣賞

劉波

二級公共營養師

健康管理師聯盟副秘書長

營養師聯盟副秘書長

健康管理論壇副理事長

《健康管理師崗位培訓教材》編委

營養師聯盟講師團特聘講師

健康管理師聯盟講師團特聘講師

北京世健聯健商醫學研究院湖北分院院長

健康與教育協會營養健康講師

主持人：您是怎樣看待健康的？

劉波：大家都認為自己要健康，去尋求很多方法和知識點，各說紛紜，感覺很迷茫。其實從健康角度來兩，它不是一個支離破碎的點，它是一個系統。

主持人：你是怎樣解讀健康管理的？

劉波：真正的健康管理需要一個的系統管理，比如說:大家經常講的減體重，我們從角度開講叫體重管理，是健康管理的一個范疇。

主持人：如何做好個人健康管理？

劉波：盡量少得病，少得重病，病了以后如何康復更快

主持人：人類健康和長壽有那些部分組成？

劉波：15%是遺傳決定，10%由社會因素決定，8%由醫療條件決定，7%由氣候環境決定，60%由健康管理決定。我們經常把我們的健康和長壽交給醫院，這樣醫院由原來的8%變成，可想而知的結果。

主持人：您的孩子，家人是怎么管理健康的？

劉波：其實管理服務對象比管理家人容易，我對于孩子健康管理從他出生前就開始了，對于飲食，運動，心理各個方面，所以孩子出生后非常健康，一頭黑密的頭發。

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